Pratique de Yin Yoga Inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Sagesse Saisonnière

Rejoignez-nous pour une expérience de Yin Yoga régénérante, intégrant des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et des principes de la sagesse saisonnière. Ce cours met l'accent sur des postures longues et douces, accompagnées de méditations et de techniques de respiration visant à rétablir l'équilibre énergétique du corps.

À travers des pratiques saisonnières adaptées, nous explorerons la régulation du Qi et la gestion des flux internes pour favoriser un bien-être global. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette séance vous guidera vers une meilleure harmonie intérieure, en respectant les rythmes naturels du corps et de la nature.