La saison du Capricorne constitue une invitation à cultiver la résilience, la discipline et la tradition. Ce seront les thèmes explorés lors de l’astro yoga spécial fin d’année. La pratique sera inspirée de l’Ashtanga. La partie des postures assises prendra la forme d’un yin. Une touche de modernité sera donc apportée à cette séquence ancestrale. L’alignement et la rigueur seront au rendez-vous!