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Yoga off your mat - Vivre le yoga

Formation de 25h | Développement personnel   

Du 16 au 19 janvier 2020 

Investissement  395 $- EARLY BIRD 325 $ (avant le 1 nov. 2019)

Rejoignez Hali Love pour cet atelier de 25 heures de développement personnel 

*Pour les professeurs de yoga certifiés et les étudiants en yoga qui souhaitent approfondir leurs connaissances* 

CALENDRIER

Du jeudi au dimanche de 16h à 21h.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

Présence. Aisance. Gratitude. Authenticité.

Ce sont des mots que les élèves de yoga décrivent couramment lorsque nous leur demandons ce qu’ils obtiennent de leur pratique du yoga. Cet atelier a été conçu pour que vous puissiez expérimenter ces sensations hors de votre tapis de yoga. Comme vous le savez peut-être, le yoga repose sur une philosophie ancienne basée sur le Yoga Sturas. Dans cet atelier, nous explorerons des outils tirés de la psychologie occidentale et des Yoga Sutras, que vous pourrez utiliser pour améliorer tous les domaines de votre vie, dont votre image de soi et vos relations.

CE QUE VOUS FEREZ

Vous écouterez des présentations et des discussions. Vous recevrez des devoirs d'écriture et d'introspection. Vous partagerez que si vous le souhaitez (pas de pression). Vous pouvez participer activement aux discussions ou simplement écouter et assimiler les informations. 

CE QUE VOUS OBTENEZ

  • Un certificat de 25 heures; applicable à Yoga Alliance.
  • Un journal personnalisé
  • Accès en ligne à plusieurs méditations vues dans le cours 
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