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SELF CARE CLUB

SELF CARE CLUB 

Pour faire suite au 14 jours de Self Care, un projet qui nous a tellement fait de bien collectivement, nous poursuivons avec le SELF CARE CLUB, un programme hebdomadaire qui sera disponible tous les lundis matin durant la période de confinement.  Parce que votre santé mentale, physique et émotionnelle nous tient toujours à coeur, vous aurez accès à cette programmation diversifiée que vous pourrez faire à votre rythme durant la semaine.  Chaque semaine un différent thème, une nouvelle exploration, une autre énergie à visiter. 

Supporter notre communauté reste toujours notre valeur première, voilà pourquoi nous la mettons de l’avant en actualisant ce programme self-care à la maison. Le SELF CARE CLUB se veut un petit baume sur votre quarantaine, un support de nous à vous et de vous à nous sachant que nous serons tous et toutes virtuellement regroupés autour de notre bien-être.

On vous envoie beaucoup d'amour et de support de toute l’équipe du yoga club - xxx

À QUOI S’ATTENDRE

Tous les lundis matin, dès 6h am, le programme de la semaine sera accessible sur notre site et notre chaîne YouTube. Un programme varié comprenant yoga, multibarre, méditation, guidé par les profs du studio. Chaque semaine, nous inclurons aussi des rituels Self Care avec des partenaires, des questions de journal et des pistes de réflexion selon le thème de la semaine et des playlsits pour tous les cours offerts. Toutes les vidéos resteront disponibles en tout temps et vous pourrez donc pratiquer plus d’une fois !

COMMENT CONTRIBUER

Afin de supporter nos travailleurs autonomes et notre petite entreprise en cette période difficile, l’argent amassé sera répartie entre les collaborateurs et le studio. Si vous ne pouvez pas vous permettre de contribuer, les vidéos sont diponibles pour tous et ce pour tous le temps. Sinon parlez du projet et partagez sur vos réseaux! ♥︎

Un énorme merci pour votre générosité!

 

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