Retraite de Yoga

 

 

ESPACE SACRÉ

BLOSSOMING

Retraite de Yoga pour femmes

8-10 juin 2018

Avec Vanessa DL & Erika Gauvin

Joignez-vous à Vanessa et Erika pour la deuxième édition d’Espace sacré; des retraites spécialement conçues pour les femmes et organisées par le Yoga Club. Cette retraite se fera sous le thème de la Lune noire. Cette lune, traditionnellement associée à l’immobilité, appelle à un moment de pause sacrée et d'introspection afin de favoriser la régénération. Comme il s’agit des derniers jours avant le solstice d’été, cet intervalle de temps rime aussi avec célébration, floraison, partage, épanouissement et croissance.

Expérimentez l'énergie transformatrice de cet incroyable chalet dans les Laurentides (St-Adolph-de-Howard). Ne manquez pas cette opportunité de ralentir sous la puissance de la lune noire, afin de vous recharger dans une ambiance enchanteresse.

 

 

Qu'est-ce qui est inclus ?

2 luxueuses nuits d’hébergement

6 délicieux repas végétariens

5 classes de yoga

Ateliers créatifs

Méditation

Moment de douceur et d’introspection

Cérémonie de Cacao

Cercle d'astrologie

 

 

Ce qu'on vous reserve..

 

Jour 1- VENDREDI

13h00 Arrivée

14h30  Vinyasa & Sankalpa

16h00 Cercle d’ouverture

18h00 Souper

20h00 Yoga Nidra : Envisioning

 

Jour  2 - SAMEDI

8h00 Cérémonie de Cacao

9h30 Déjeuner

10h30 Yoga Restaurateur pour le cycle lunaire

12h00 Atelier créatif: Blossoming

13h30 Dîner

15h30 Vinyasa : Croissance & Floraison

18h30 Souper

20h00 Méditation & Cercle d'astrologie

 

 

Jour 3 - DIMANCHE

9h Yin & Vinyasa :  Total Bliss

11h00 Déjeuner 

12h00 Rituel de Manifestation 

14h30 Départ

  *Temps libre =   Lis un livre, marche dans la nature, fais une sieste, spa & plus encore.

 

 

Quoi apporter ?

 

Vêtements confortables  /  Maillot de bain (optionnel - si vous voulez profiter du spa durant vos temps libre)  /  Journal et crayon  

Gourde d’eau  /  Tapis de yoga (peut fournir au besoin) 

 

 

 

Combien ça coûte ?

 

1 personne chambre partagée 475$ COMPLET

1 personne chambre privée 595$ COMPLET

2 personnes chambre partagée 875$ COMPLET

2 personnes chambre privée 950$ COMPLET

 

 

 

 

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C'est où ?

St-Adolphe-d’Howard, Qc à 1h15 de Montréal

L’ambiance du chalet est chaleureuse et luxueuse avec de grandes pièces en bois, vu sur le lac, foyer de pierres et spa.  Les chambres sont toutes équipées de matelas Collection Hotel, de literie haute de gamme et de couette de plume.