Retraite de Yoga

 

 

ESPACE SACRÉ

Retraite de Yoga pour femmes

3 au 5 Novembre 2017

Avec Vanessa DL & Erika Gauvin

Le temps d’un week end, laissez les couleurs de l’automne vous faire rêver dans le décor enchanteur des Laurentides (St-Adolph-d'Howard). Alors que la nature nous invite à laisser aller ce qui ne sert plus, joignez-vous à nous sous l’énergie de la pleine lune pour un moment de connection à travers le mouvement, l’introspection & la célébration.

 

 

Qu'est-ce qui est inclus ?

2 nuits d’hébergement

6 repas végétariens

5 classes de yoga

2 ateliers créatifs

Méditation

Moment de douceur et d’introspection

Bonfire/ Rituel de feu sacré

 

 

Ce qu'on vous reserve..

 

Jour 1- VENDREDI

13h Arrivée

14h30 Flow:  Mon corps - Une Réalité Tangible

16h Présentation

18h Souper

19h30 Intention + Action = Magie

20h00 Yin + Méditation : Intuition féminine

 

Jour  2 - SAMEDI

8h Meditation

8h30 Flow: Trajectoire fluide et créative

10h Déjeuner + Temps libre

11h30 Confection de son propre “Smudge Spray”

13h30 Dîner

15h30 Espace Sacré - Créer son Rituel

18h Souper

20h Yin + Méditation pour la Pleine Lune

21h30 Bonfire / Feu sacré

 

Jour 3 - DIMANCHE

9h Flow + Yin : Régénère & Transforme

10h Déjeuner + Temps libre

11h30 Cercle de partage

13h30 Dîner

14h30 Départ

 

  *Temps libre =   Lis un livre, marche dans la nature, fais une sieste, spa & plus encore.

 

 

Quoi apporter ?

 

Vêtements confortables  /  Maillot de bain (optionnel - si vous voulez profiter du spa durant vos temps libre)  /  Journal et crayon  

Gourde d’eau  /  Tapis de yoga (peut fournir au besoin)  /  Des objets symboliques (optionnel - pierres, bijoux, etc. )

 

 

 

Combien ça coûte ?

 

1 personne chambre partagée: 375$   COMPLET

1 personne chambre privé: 475$    COMPLET

2 personnes chambre partagée : 675$   COMPLET

2 personnes chambre privé: 875$   COMPLET

Options en supplément :

Carte du Ciel: 120$

Tarot: 65$

*Spécial Early Bird : Inscris toi avant le 10 octobre et obtiens 10% de rabais

 

 

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C'est où ?

St-Adolphe-d’Howard, Qc à 1h15 de Montréal

L’ambiance du chalet est chaleureuse et luxueuse avec de grandes pièces en bois, vu sur le lac, foyer de pierres et spa.  Les chambres sont toutes équipées de matelas Collection Hotel, de literie haute de gamme et de couette de plume.