CINDY REASON

Propriétaire Fondatrice | Cindy est la fondatrice du Yoga Club. Les principes qui la motivent depuis le début de cette aventure ont été de créer un studio de yoga contemporain qui permettra à tous et chacun de pratiquer et de découvrir les bénéfices qu’elle même a pu retirer de sa pratique de yoga. Elle se sent choyée et motivée de pouvoir mettre en pratique ses connaissances et son expérience en gestion d’entreprise dans un espace et un contexte dédiés à la communauté, au bien-être et à la croissance personnelle. Pour Cindy, le yoga a tout naturellement aligné son corps, sa pensée et son esprit. Elle a découvert le yoga il y a maintenant sept ans et c’est une profonde histoire d’amour depuis. Certifiée avec l’Institut Multi Style Yoga, Cindy enseigne une variété de style comme le hatha, vinyasa, yin, restaurateur et nidra. Passionnée et authentique, elle aime enseigner des poses qui pousseront ses élèves à dépasser leurs limites, tout en leur permettant de s’amuser au travers de leur pratique! Sa mission est de guider et connecter les gens qui ont comme intention de faire de ce monde un monde meilleur, plus en santé et plus heureux.

BOOGIE REASON

Soutient émotif | Boogie Reason a commencé sa vie sur le bord de la plage, dans la petite communauté de Playa Negra au Costa Rica.  C’est en novembre 2017 que son regard croisa celui de Cindy pour la première fois : depuis ce temps, leur destins sont liés.  Boogie a donc troqué la vie de va-nu-pied et la dégustation de poubelles pour une vie de luxure et d’amour en devenant la mascotte officielle du Studio.  Zoothérapeute dans l’âme, ce chien de petite taille à la personnalité semi chat-furet-humain saura vous remonter le moral grâce à ses câlins généreux et à ses petits coups de langue dans la narine (si vous n’êtes pas vigilant). Vous aurez été prévenue!  

HALI LOVE

Team Coach | Hali Love possède plus de 37 000 heures d’expérience d’enseignement avec The International Yoga Alliance. Elle a de l’expérience dans l’industrie de la santé et du bien-être, en plus de ses nombreuses certifications en hypnothérapie, différents styles de yoga, services et consultation d’ayurveda, pranayama, méditation, restructuration subconsciente, guérison émotionnelle et yoga thérapeutique.
Hali Love est une entrepreneure accomplie et une mère dévouée. C’est en mettant ses passions en action, en vivant sa vie au maximum, en concrétisant et en restant fidèle à son discours qu’elle réussit dans toutes ses entreprises. Hali a une vision positive de la vie et elle se dédie à aider les autres non seulement à guérir leur corps, leur esprit, leur spiritualité et leur cœur, mais aussi à les soutenir dans la vie qu’ils rêvent afin qu’ils atteignent la version la plus puissante d’eux-mêmes.

MAÏTÉ GODIN

Gérante | Ayant toujours été intriguée par l'être humain, Maïté débute son parcours en santé alternative par une formation en massage suédois à l’école Guijek à Montréal en 2007. Elle s’intéresse particulièrement à la relation entre la composition corporelle et la dimension émotive de l’humain, ce qui la pousse à cultiver ses connaissances dans le domaine des approches globalisantes et énergétiques. Elle continue son développement avec plusieurs formations de Yoga, de reiki et de massothérapie, dont le lomi lomi et la fasciathérapie. Elle complète deux formations professorales de yoga, une de 300h en Colombie-Britannique en 2011 et une de 200h récemment achevée au Yoga Club avec Hali Love. Parallèlement elle cumule un baccalauréat en communication et travail dans différents festivals culturel à Montréal. Son objectif : offrir aux autres des atouts pour leur permettre de se soigner en utilisant différentes techniques alternatives et leur permettre de se reconnecter à leur plein potentiel. Aujourd’hui, elle complète une formation pour devenir thérapeute ayurvédique à L’espace ayurvéda à Montréal.

ANNE-SOPHIE ROBITAILLE 

Responsable de communauté | Marathonienne, passionnée de cuisine et prêchant les saines habitudes de vie, Anne-Sophie se rend vite compte de l’importance d’incorporer le yoga dans sa routine. À travers cette discipline tant spirituelle que physique, l’épicurienne y retrouve la force et l’équilibre nécessaire pour mener à terme ses nombreux projets d’une main de maître. Maintenant responsable du programme de l’Échange d’énergie, Anne-Sophie ne passe plus un jour sans penser au yoga et à ses bienfaits. Son fort lien d’appartenance avec le studio Yoga Club fait d’elle une fervente représentante et par son implication dans le programme, la nutritionniste de métier espère rendre encore plus accessible cette belle discipline qu’elle considère comme essentielle à une vie équilibrée. 

ALEXANDRINE SLATER

Head Teacher | Il y a 5 ans, un de ses bons amis lui a proposé de l'accompagner à une classe de yoga chaud et ce fût le coup de foudre instantané! Au fil des années, sa pratique devient de plus en plus diversifiée, de sessions restauratives en douceur à intense vinyasa flow. Sa passion pour le yoga s'approfondit de jour en jour jusqu'au moment où elle ressent le besoin d'apprendre comment la partager avec les autres. En 2015, elle complète une formation en enseignement du yoga à Naada Yoga, Montréal, où elle découvre à quel point le monde du yoga est vaste et rempli de possibilités infinies grâce à l'intervention de professeurs incroyables. Bien plus que la pratique d'asanas, le yoga est maintement un mode de vie et le sentiment d'en découvrir un peu ou beaucoup plus à tous les jours à propos de la pratique, des autres et d'elle-même la pousse à aller toujours plus loin. 

JEANNE DUBÉ

Professeure de Barre et de Yoga | Active, dynamique et fonceuse, Jeanne est tout simplement passionnée et aime se dépasser. Depuis la fin de ses études à L’École de danse de Québec, en danse contemporaine, elle travaille pour diverses compagnies au Québec et au Canada en tant qu’interprète professionnelle. Jeanne découvre le Yoga lors d’une tournée, une pratique pour laquelle elle s’est rapidement une passionnée. Le yoga est pour Jeanne un moyen d’aligner son corps et son esprit, et de trouver un équilibre entre ses différentes disciplines sportives. Après plusieurs années de pratique, elle décide aujourd’hui d’approfondir ses connaissances et entame sa formation professorale à Zéro Gravité. Avec l’enseignement, elle désire amener chaque individu à être plus conscient de son corps, trouver une aisance dans ses mouvements et à développer une confiance en ses capacités. Jeanne s’est jointe à l’équipe de Yoga Club en janvier 2017 et enseignera les classes de multi barre et de yoga.

 

SOPHIE LÉTOURNEAU

Professeure de Yoga |Après quelques années à perfectionner régulièrement sa pratique personnelle, Sophie a voulu en apprendre d'avantage sur le yoga. Après un voyage en Inde des plus révélateur, elle a fait le grand saut ; ainsi elle a complétée une formation en Hatha Yoga de 300 heures à l’école Satyam. Pour parfaire son expertise, elle suit en ce moment une formation en massage Yoga thaïlandais à l’école Lotus Palm. Aujourd’hui, elle souhaite poursuivre dans cette direction dans la vie, elle se sent très privilégiée de pouvoir transmettre sa passion aux autres par l’enseignement.

 

VANESSA DION-LIRETTE

Professeur de Yoga et sorcière moderne | C’est pendant sa formation universitaire que Vanessa commence sa pratique de Yoga, dans le but de se mettre en forme et de calmer ses troubles anxieux. Le Yoga devient alors un portail de développement personnel & de création de soi à travers lequel elle réussit à trouver acceptation, guérison et espoir. Elle complète sa première formation professorale dans la Vallée sacrée au Pérou, suivit d’une seconde au centre Yoga Unis à Montréal, et ensuite une formation de Yin à Ottawa. Certifiée en Reiki 1 et Reiki Ma’heo’o, Vanessa s’inspire de la sagesse ancestrale pour unir la médecine du mouvement à la spiritualité de manière très accessible et authentique. Ses cours combinent un alignement détaillé des postures avec l’expression du mouvement et une touche de mysticisme. Ambassadrice lululemon athletica, Vanessa enseigne depuis 2 ans le Hatha, le Vinyasa, le Yin Yoga ainsi que la méditation dans sa communauté. Avec la Lune comme puissante alliée, sa mission est de réconcilier les femmes avec leur nature divine grâce au yoga, à l’astrologie et au coaching spirituel.

VALÉRIE LC

Professeure de Yoga | Il y a plusieurs années, Valérie a découvert le yoga. Plusieurs questionnements sur la vie et son but ont alors commencé à faire surface et il était déjà clair que le yoga était pour elle la meilleure façon d’y répondre. C’est lors de son séjour de deux ans à Londres que le yoga s’est vraiment incorporé à son mode de vie et où il est devenu une sorte de quête pour le bien-être. Au début 2017, suite à des changements majeurs dans sa vie personnelle, elle décide enfin de faire le grand saut et partir à Goa, en Inde pour une formation intensive d'un mois en Ashtanga et Vinyasa Flow qui changera complètement son trajet de vie. Elle a alors compris que pour elle le sens de la vie est de partager et d’essayer de transmettre aux autres ce qu’elle a eu la chance de recevoir. De retour à Montréal, son apprentissage en tant qu’étudiante et professeure continue à chaque jour. Elle désire instaurer dans ses cours une atmosphère de confiance ou chacun peut explorer à son propre rythme. ‘’Patience, acceptation, compassion.’’

ALEX DUNN

Professeure de Barre | Originaire de l’Abitibi-Témiscamingue, là où son amour pour la danse et la musique est né, Alex déménage à Montréal en 2007 afin de poursuivre sa carrière en danse. Elle y perfectionne son art, enseigne la danse hip-hop et fait aussi partie de différents collectifs en tant qu’interprète, travaillant étroitement avec des artistes de l’industrie de la musique.  En 2017, Alex complète sa formation de Multi Barre avec Hali Love au Yoga Club. Maintenant étudiante en communication et active dans le milieu de la production visuelle et en développement des affaires, le corps, le mouvement et l’activité physique demeurent toujours des passions qu’elle partage à travers l’enseignement.

 

RACHEL DUGAS

Professeure de Yoga | Rachel enseigne le yoga pour partager l’amour de soi et de la vie à travers le corps. Elle a complété sa formation de 380 heures en Hatha et Vinyasa au collège Yoga Sangha de Montréal auprès de Yoagacharya Sylvie Tremblay. Dans la volonté d’aller toujours plus loin dans la compréhension de l’humain, elle est également étudiante en ostéopathie au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, ce qui lui permet de partager une compréhension grandissante au niveau anatomique, biomécanique et physiologique chez l’humain à travers ses cours de yoga; guider clairement et consciemment des séquences créatives, sécuritaires et régénératrices. Sa mission : «faciliter» les gens à retrouver leur pouvoir intérieur, réapprivoiser l’amour de soi et créer de l’espace à travers le souffle pour mieux prendre toute la place qui leur revient. Mieux se déposer en soi tout en créant du mouvement pour vivre en santé et s’adapter au flow de la vie.

 

CINDY COUTURE

Professeure de Yoga | Cindy a découvert les vertus du yoga dès l’ouverture du Yoga Club et a su rapidement qu’elle désirait approfondir ses connaissances sur le mode de vie relié à cette pratique. Elle a donc décidé de faire sa formation en enseignement du Yoga à Montréal avec Hali Love de l’Institut Multi Style Yoga, suivie d’une retraite privée au Costa Rica afin de consolider ses apprentissages sur le Yoga et sur elle-même. Désireuse de toujours approfondir ses connaissances, Cindy saisit chaque opportunité afin de diversifier son enseignement : Ayurveda, Reiki, ateliers divers, etc. Le Yoga l’ayant grandement aidé dans des périodes plus difficiles de sa vie, Cindy désire maintenant partager sa passion avec les autres, et leur faire réaliser l’outil puissant qu’est le Yoga. Dans ses cours, elle encourage l’authenticité, l’amour de soi et de son corps, mais surtout le plaisir.

 

MÉLANIE LANGLAIS

Professeure de Barre et de Yoga | Mélanie est une comédienne, metteure en scène, improvisatrice et scorpion, ascendant vierge, qui a trouvé le mortier pour tenir ensemble toutes les briques de son être par la pratique du yoga. Le yoga lui permet non seulement d’entretenir sa force et son endurance, lui rappelant son amour pour l’entraînement à haute intensité, mais aussi sa douceur, sa souplesse et sa vulnérabilité. Elle y trouve un équilibre qu’elle cherchait depuis toujours, une spiritualité, et décide de se former avec Multi-style Yoga et Hali Love en 2018, en yoga et en Multi-barre. Comme en théâtre, elle aime guider ses étudiants à travers leur propre quête de connexion,  elle les amenant à se dépasser et souvent, à se surprendre. L’enseignement est pour elle un moyen d’entrer en contact avec l’autre et d’être passeuse d’énergie.

 

MARIE-FRÉDÉRIQUE ASSELIN

Professeure de Yoga |Marie-Frédérique a d’abord abordé le yoga surtout pour les bienfaits physiques que cela lui procurait. Elle a ensuite découvert que le yoga est bien plus qu’une activité physique lui permettant d’acquérir force et souplesse, ce qui lui ouvrit la porte sur un monde bien plus vaste : son être intérieur et sa spiritualité. Fascinée par le potentiel infini de chaque individu, elle considère que la meilleure façon d’y accéder est de viser l’équilibre du corps et de l’esprit. Selon elle, pratiquer le yoga est la voie à suivre pour une synergie entre le physique et le mental. Marie-Frédérique a suivi plusieurs formations de yoga, entre autres Vinyasa, Yin et Vijnana Yoga. De plus, elle fait désormais partie de l’Ordre des acupuncteurs du Québec depuis le printemps 2018. Enseigner le yoga lui permet de retransmettre les nombreux outils qu’elle a acquis tout au long de son cheminement. Elle tente de guider ceux et celles qui cherchent à développer leur force intérieure et extérieure à travers le respect du souffle et du mouvement. Son but est de stimuler et inspirer ses élèves par la découverte de nouvelles possibilités, en leur faisant repousser leurs limites, toujours dans le respect et l’amour de soi.

 

ALEXANDRINE BOUILLY 

Professeure de Yoga |Au tout début, le yoga était pour Alexandrine une façon de se garder en forme et d’apprendre des techniques de relaxation. Mettre les pieds au Yoga Club il y a deux ans fût créateur d’un changement important lorsqu’elle comprit toute la magie que pouvait faire ressortir le yoga dans sa vie. Sa pratique lui permet d’intégrer un équilibre dans son quotidien grâce à la combinaison entre le pouvoir de ses intentions et de ses pensées avec la conscience de son énergie personnelle, ce qui lui permet d’être aujourd'hui la meilleure version d'elle-même qu'elle ait connu. Il lui était clair qu’elle devait partager aux autres ce qui avait été révélateur pour elle. Certifiée au Yoga Club avec Hali Love de Multi Style Yoga International depuis 2018 et également bachelière en sexologie, elle se passionne pour l'être humain. Son objectif : permettre aux autres de se dépasser et de croire en eux en les amenant à prendre conscience de leurs limites pour qu’ils puissent accéder à leur plein potentiel.

JESS DUNN

Professeure de Yoga |C’est après avoir pratiqué la danse pendant plus de 15 ans que Jess se tourne vers le yoga en 2014, dans une quête de bien-être spirituel. Étant rêveuse, imaginative et instinctive, le yoga a collé à sa personnalité dès le départ et a eu un effet important sur sa vie. Jess travaille comme intervenante depuis 2012 ; animée depuis toujours du désir d’aider les autres et d’être un agent de changement, elle décide de suivre une formation professorale de yoga. Elle complète 300 heures de formation Hatha & Hatha Flow avec Shakti Lyne Rochon, suivi d’une formation de Yogathérapie à Yoga Sangha, d’une formation en Multibarre au Studio Yoga Club, et finalement, elle complète une formation de Yin Yoga en Inde. Jess souhaite aujourd’hui amener ses élèves à diriger leur regard vers l’intérieur, être conscients du souffle et conscients de leur corps, afin de l'habiter complètement - vivre l’Asana, plutôt que faire l’Asana.

VALÉRIE BERGERON

Professeure de Multi-Barre | Depuis 2014, Valérie a réorienté sa carrière dans le domaine du bien-être. À travers ses études en massothérapie, et plus récemment sa formation professorale en yoga et multi barre, son travail et chemin personnel lui a permis de reconnecter avec l’essentiel; soi. Valérie aime pouvoir partager ses connaissances, tant au niveau anatomique qu’aux bienfaits que l’activité physique peut apporter sur le plan physique et mental. Elle a complété sa formation de yoga et multi barre avec Multi style yoga, au sein du studio Yoga Club en 2018. Simplicité, authenticité, connexion avec soi et autrui ; bref, aimer la vie et la prendre avec légèreté, voilà se qu'elle souhaite partager dans son enseignement. 

ERIKA VAUGEOIS

Professeure de Multi-Barre | Erika a été professeure de danse pendant plus de 10 ans avant de faire un virage vers l’entraînement. Aujourd’hui véritable ambassadrice d’un mode de vie sain, selon elle, une journée n’est jamais complète sans bouger, s’entraîner, courir quelques km et bien manger. Erika est détentrice de la certification PTS (spécialiste en entraînement personnel) ainsi que de multiples formations de cours d’activité physique en groupe. Elle a depuis été formée par Hali Love en Multi Barre au Yoga Club. Reconnue pour son dynamisme et ses séquences créatives, Erika souhaite que les participants sortent de ses classes énergisés, fiers d’eux-mêmes et de leur progrès. Lorsqu’elle ne s’entraîne pas, vous pouvez l’apercevoir avec son iPhone dans une main et sa liseuse électronique avec un roman chicklit sous l’autre, sac à main griffé sous le bras.