Événements & Ateliers

Retour aux Sources | Avec Alexandrine G. Slater

Samedi 27 OCTOBRE de 16 H à 18 H

 

Que la pratique du yoga soit toute nouvelle dans ta vie ou que tu aies envie d’approfondir tes connaissances, offre-toi un retour aux bases afin de mieux intégrer les fondations de la discipline qui vont bien au-delà des postures. À travers une séquence basée sur la découverte de différents types de yoga, passant du vinyasa au yin pour terminer en douceur avec quelques postures restoratives, vous serez exposés aux 8 principes fondamentaux qui font de la pratique du yoga un ensemble complet aux bienfaits physiques et psychologiques.

25$ | Membre - 35$ | Non-membre

 

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Moon Club | avec Vanessa DL

7 octobre, 4 novembre, 9 décembre - 16h30

Le Moon Club est la nouvelle initiative du Yoga Club & de Vanessa DL, qui vise à intégrer la tradition des cercles de femmes au sein de sa communauté. Ces cercles représentent des moments sacrés afin de se réunir pour se supporter, partager et offrir notre présence à toute personne s’identifiant comme femme. Portant sur des thèmes différents, ces séances incluent quelques activités créatives (mouvement, méditation ou développement personnel) suivi d’un cercle de parole. Une opportunité parfaite pour nous réchauffer à l’idée du sisterhood dans un environnement accueillant et chaleureux qui promouvoit l’amour et le non-jugement.  Ces rencontres d’une durée de 2h auront lieu un dimanche par mois, avec un nombre de place limité. Réservez votre place via Mindbody!

10$ | Membre - 15$ | Non-membre

 

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Soirée spéciale d'Halloween

31 OCTOBRE 2018

 

GLOW WITH THE FLOW - 19H avec Alexandrine G. Slater

Cours offerts dans le noir complet, accessoires glow in the dark en prime ! Contrairement à une classe typique, pratiquer dans l'obscurité vous rend plus conscient de votre environnement. Votre cerveau repose sur une conscience accrue des sens autres que la vision pour traiter l'information sensorielle afin de rester équilibré. Glow for it!

WITCHY YIN YOGA - 20H30 avec Vanessa DL

Dans ce cours spécial saveur witchy, nous explorerons la signification païenne de l’halloween, traditionnellement appelée Samhain.  À travers une pratique de Yin Yoga, nous honorerons cette fête sacrée propice aux événements magiques et mythiques.

 

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Défi 21 matins

1 au 29 novembre 2018

 

Pendant 21 jours, salue le soleil et sème tes intentions chaque matin* pour récolter un mindset équilibré et un corps en santé. Sans oublier ta chance de remporter 1 des 3 certificats cadeau Yoga Club !  

— À GAGNER Certificats-cadeaux Yoga Club: 75$ |  50$ |  25$ —

Gratuit (membres illimités) | 88 $ (non-membres)

*Valide du lundi au vendredi pour les classes de 7 h , 8 h 30 et 10 h 30

 

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