Événements & Ateliers

 

20 janvier 2018 - 16h à 17h30

Au-delà de leur allure impressionnante, les inversions ont un impact direct sur notre système nerveux et lymphatique. Cet atelier vous permettra d’explorer cette pratique en toute sécurité afin d'apprivoiser ces changements de perspective au quotidien.  

Un boost d’énergie qui vous fera le plus grand bien après le temps des fêtes!

 

Membre 20$

Non-membre 25$

 

17 février 2018-16h à 17h30

Cet atelier permettra d’apprendre les différentes techniques ayant pour but de parvenir à une sensation de légèreté corporelle en passant par les diverses postures de la salutation au soleil. L’accent sera mis sur la maîtrise des transitions du chien tête en bas vers l'avant et de l'avant vers l'arrière. Plusieurs manoeuvres y seront enseignées afin de rendre votre pratique davantage fluide et agréable.

 

Membre 20$

Non-membre 25$

 

24 mars 2018-16h à 18h30

La rétrogradation de Mercure est un phénomène astrologique qui a beaucoup gagné en popularité dans les dernières années.  Trois fois par années, nos instagrams sont tapissés du fameux F*ck Mercure Rétrograde et on l’accuse des grands maux de l’Univers sans trop savoir quelles leçons elle tente de nous apprendre. Dans cette pratique de Yin Yoga & Méditation, nous prendrons un moment pour ralentir et comprendre quels sont les meilleurs moyens afin de naviguer cette périodes le plus judicieusement possible.

Membre 20$

Non-membre 25$