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Événements & Ateliers

Le studio a 4 ans 

REPORTÉ 

 

annivanniv
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Wow, déjà 4 ans de rencontres, de partages, de transformations et de challenges! Nous sommes tellement reconnaissantes de votre présence et de votre contribution à cette belle communauté que nous formons autour d'un but commun... ÊTRE BIEN!! MERCI d'être là!!⁠

Le Samedi 21 mars, on vous réserve une journée haute en couleur pour vous remercier, mais surtout pour passer un moment tous ensemble! Que tu veuilles suer ou te régénérer, plusieurs profs t'offrent différentes classes spéciales tout au long cette journée qui finira en beauté avec un 5 à 7 Party avec bouchées du Café Dei Campi!

Horaire de la journée | * Gratuit pour les membres * Prix des classes régulières pour les non-membres *
______________________
9h : Rise & Shine avec Evelyne Allard
10h30: Yoga Sculpt avec Rachel Dugas
10h30: HIIP avec Gabrielle Bédard
12h: Yin & Restaurateur Piano live avec Alexandrine G. Slater
14h: Club 3 avec Alexandrine Bouilly
14h: Barre boot camp avec Mélanie Langlais
16h: Yin et Tarot avec Vanessa DL
16h: Booty barre avec Maude Hébert
17h: PARTY ✨🍾🥂

 

Expérience Intégrale | mouvements, yin, nidra & violoncelle

REPORTÉ | Avec Alex Bouilly, Rachel Dugas & la violoncelliste Jennifer Gnech

 

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Dans cette expérience intégrale de 2h, guidée par Rachel Dugas et Alexandrine Bouilly, accompagnées au violoncelle par Jennifer Gnesh, vous serez transportés à travers vos sens dans un moment de connexion profonde à soi. Le mouvement vous permettra d’éveiller le corps et de travailler avec votre intuition. Le yin, vous permettra de vous déposer et d’explorer vos limites et votre écoute. Le nidra vous offrira une relaxation complète et profonde voyageant dans les couches les plus subtiles du corps mental et physique. Cette expérience sera accompagnée du son du violoncelle, cet instrument puissant qui nous berce dans nos souvenirs, notre imagination, et ouvre notre créativité. On vous attend pour cette expérience intégrale douce et mélodieuse. 

30$ | membre - 40$ | non-membre

 

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Atelier Club Intro

REPORTÉ | Avec Cindy Couture

 

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L'atelier de 2h sur les fondements du yoga est de retour ! Guidé par Cindy Couture, cet atelier maintenant offert en format de 2h est conçu pour permettre aux apprentis yogis de décortiquer les asanas (postures) et de comprendre les alignements dans une pratique de Vinyasa. Tu ressortiras de cet atelier avec des bases solides pour développer une pratique de yoga sécuritaire et alignée.

25$ | membre - 35$ | non-membre

 

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