Événements & Ateliers

ATELIER YIN, NIDRA & MÉDITATION

19 octobre 2019 de 16h à 18h | Avec Alex G. Slater

En cette saison d’abondance, Alex G Slater vous invite à une classe de 120 minutes de Yin - Nidra - méditation sous le thème de la présence et de la gratitude. Une pratique de Yin Yoga pour se reconnecter à son corps, à soi, déloger des tissus profonds les stagnations et blocages physiques et émotionnels afin d’éveiller sa présence pour mieux s’enraciner dans le mouvement constant du moment présent. Une méditation guidée gravitant autour du thème de la gratitude. Un Nidra qui vous maintiendra dans un état entre l’éveil et le sommeil, le conscient et l’inconscient afin de régénérer le corps physique et l’esprit.

25$ | membre - 30$ | non-membre

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SOIRÉE SPÉCIALE HALLOWEEN

Jeudi 31 octobre à partir de 17h30

L'Halloween, cette soirée traditionnellement associée à la fête celte Samhain est une fête de transition de passage. C'est aussi, selon la mythologie, le moment où la paroi entre le monde des vivants et "l'autre monde" est la plus fine, ce qui rend cette soirée propice aux événements magiques.

Joignez-vous à nous pour une soirée, où nous explorerons les sens dans une ambiance tamisée.

Programme de la soirée:
17h30 | Yin aux Chandelles
19h | Glow with the flow
19h | Dark Multi-Barre

Programme de la soirée:
17h30 | Yin aux Chandelles
19h | Glow with the flow
19h | Dark Multi-Barre

\ Prix régulier //

On vous attend!

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DEFI 21 MATINS

1 au 29 novembre | Matins de semaine

Pendant 21 jours, salue le soleil et sème tes intentions chaque matin* pour récolter un mindset équilibré et un corps en santé. Sans oublier ta chance de remporter 1 des 3 certificats cadeau Yoga Club !

*Valide du lundi au vendredi pour les classes de 7h, 9h et 10h30 & 12h

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YOGA OFF THE MAT

Développement personnel | 16 > 19 janv. 2019 | Avec Hali Love

Nous vous proposons un atelier de développement personnel de 25h pour que vous puissiez expérimenter les sensations liées à la pratique du yoga hors des cours. Dans cet atelier, nous explorerons des outils tirés de la psychologie occidentale et des Yoga Sutras, que vous pourrez utiliser pour améliorer tous les domaines de votre vie, dont votre image de soi et vos relations.

⬪ Guidé par Hali Love ⬪
Du 16 au 19 janvier 2020
Du jeudi au dimanche de 16h à 21h.

DÉTAILS

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MOON CLUB | avec Vanessa DL

MOON CLUB MENSUEL
dimanches 14h30 à 16h30 - prochain : 24 Novembre 2019

Le Moon Club est la nouvelle initiative du Yoga Club & de Vanessa DL qui vise à intégrer la tradition des cercles de femmes au sein de sa communauté. Ces cercles représentent des moments sacrés afin de se réunir pour se supporter, partager et offrir notre présence à toute personne s’identifiant comme femme.

Portant sur des thèmes différents, ces séances incluent quelques activités créatives (mouvement, méditation ou développement personnel) suivi d’un cercle de parole. Une opportunité parfaite pour nous réchauffer à l’idée du sisterhood dans un environnement accueillant et chaleureux qui promouvoit l’amour et le non-jugement.

(Membre | 10$ - Non-membre | 15$)

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