Événements & Ateliers

 

Équilibre sur les mains | avec Val LC

23 janvier 2019 - 16h à 18h

 

Trouver l’équilibre dans l’effort - Exploration des postures sur les mains.

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui désirent apprivoiser et approfondir les postures d’équilibre sur les mains. Dans cet atelier de 2H, vous changerez de perspective, pour peut-être trouver l'équilibre dans l’effort. 
Nous dirigerons l’attention sur les détails, favorisant une compréhension et une intégration des principes sous-jacents aux équilibres sur les mains. La pratique ouvrira avec un flow pour éveiller le corps et activer l’énergie vitale, Prana. Elle se poursuivra dans l’exploration de differentes variations d’équilibre sur les mains, et se terminera en douceur avec un moment de réflexion et de relaxation.

25$ | Membre - 35$ | Non-membre

 

[unex_ce_button id="content_omb3kb2nl,column_content_xy5pcqqqx" button_text_color="#ffffff" button_font="semibold" button_font_size="12px" button_width="auto" button_alignment="left" button_text_spacing="2px" button_bg_color="#000000" button_padding="15px 60px 15px 60px" button_border_width="0px" button_border_color="#000000" button_border_radius="0px" button_text_hover_color="#ffffff" button_text_spacing_hover="2px" button_bg_hover_color="#000000" button_border_hover_color="#000000" button_link="https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=344595&stype=-7&sTG=48&sView=day&sLoc=0&date=02/23/19" button_link_type="url" button_link_target="_blank" has_container="" in_column="1"]RÉSERVER[/ce_button]

 

CLUB INTRO | avec Cindy Couture

À partir du Mercredi 9 janvier à 19h - 4 fois par mois

 

[unex_ce_button id="content_hfh7udtd8,column_content_ywys4zo5l" button_text_color="#ffffff" button_font="semibold" button_font_size="13px" button_width="auto" button_alignment="left" button_text_spacing="2px" button_bg_color="#000000" button_padding="15px 60px 15px 60px" button_border_width="0px" button_border_color="#000000" button_border_radius="0px" button_text_hover_color="#ffffff" button_text_spacing_hover="2px" button_bg_hover_color="#000000" button_border_hover_color="#000000" button_link="https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=344595&stype=-7&sTG=46&sView=day&sLoc=0&date=01/09/19" button_link_type="url" button_link_target="_blank" has_container="" in_column="1"]RÉSERVEZ[/ce_button]

CLUB INTRO - SÉRIE DE 4 COURS | Avec Cindy Couture 
----------------------------------
SÉRIE JANVIER
9 janv. - 16 janv. - 23 janv. - 30 janv. - de 19h à 20h
SÉRIE FÉVRIER
6 fev. - 13 fev. - 20 fev. - 27 fev. - de 19h à 20h
SÉRIE MARS
6 mars - 13 mars. - 20 mars - 27 mars - de 19h à 20h

Entre atelier et classe régulière, cette série est conçue pour permettre aux apprentis yogi de décortiquer les asanas et de comprendre les alignements dans une pratique de Vinyasa. Cette série évolutive, vous donnera des bases solides pour développer une pratique enlignée et sécuritaire. 

  • 85$ - non-membre - Série complète
  • 55$ - membre - Série complète 
  • 25$ - Club Intro à l'unité

 

 

Éclipse Hangover 

Avec Vanessa DL | Samedi le 26 janvier 2018 de 16h à 18h 

 

En astrologie, les éclipses sont des phénomènes cosmiques d’importance qui nous propulsent vers de grands revirements de situation. Considérées comme des agents de changement, elles sont porteuses d’un énorme potentiel d’évolution et de transformation. Dans cet atelier d’une durée de 2h, qui combine astrologie, yoga yin, restaurateur & arts mystiques, nous ouvrirons un espace sacré afin de nous déposer pour mieux intégrer les changements dévoilés lors de cette saison d’éclipse. Vous devez apporter un journal et et crayon en plus de vos accessoires de yoga.

25$ | Membre - 35$ | Non-membre

 

[unex_ce_button id="content_50go7dqaw,column_content_xy5pcqqqx" button_text_color="#ffffff" button_font="semibold" button_font_size="12px" button_width="auto" button_alignment="left" button_text_spacing="2px" button_bg_color="#000000" button_padding="15px 60px 15px 60px" button_border_width="0px" button_border_color="#000000" button_border_radius="0px" button_text_hover_color="#ffffff" button_text_spacing_hover="2px" button_bg_hover_color="#000000" button_border_hover_color="#000000" button_link="https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=344595&stype=-7&sTG=47&sView=day&sLoc=0&date=01/26/19" button_link_type="url" button_link_target="_blank" has_container="" in_column="1"]RÉSERVER[/ce_button]

 

TAROT & SELF CARE | avec TESS assisté Vanessa DL

SAMEDI LE 2 FÉVERIER 2018 - de 16h à 18h

 

[unex_ce_button id="content_oxv8twj8j,column_content_ywys4zo5l" button_text_color="#ffffff" button_font="semibold" button_font_size="13px" button_width="auto" button_alignment="left" button_text_spacing="2px" button_bg_color="#000000" button_padding="15px 60px 15px 60px" button_border_width="0px" button_border_color="#000000" button_border_radius="0px" button_text_hover_color="#ffffff" button_text_spacing_hover="2px" button_bg_hover_color="#000000" button_border_hover_color="#000000" button_link="https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=344595&stype=-7&sTG=45&sView=day&sLoc=0&date=02/02/19" button_link_type="url" button_link_target="_blank" has_container="" in_column="1"]RÉSERVEZ[/ce_button]

Le parcours de Tess a commencé avec l’utilisation du Tarot dans le cadre de sa pratique de bien-être. Le Tarot devint alors un outil pour veiller sur sa santé lors du rétablissement de ses SSPT (Syndrôme de stress post-traumatique).  Dans cet atelier de deux heures visant à explorer le Tarot comme outil self-care, nous vous proposerons des rituels, des tirages ainsi que de l'écriture. Nous démêlerons quelques mythes sur le Tarot afin de créer un environnement propice à la guérison, basé sur la théorie du Tarot. Vous apprendrez à écouter et développer votre intuition, tout en apprivoisant les cartes jugées «épeurantes». Une pratique pour vous entraîner à tirer vos cartes de Tarot, lors des moments où vous vous sentez submergé(e)s par les émotions. Veuillez apporter votre jeu de Tarot et votre journal. Si vous achetez votre premier jeu de Tarot, nous vous recommandons fortement l’un de ceux disponibles sur littleredtarot.com, tous créés par des artistes indépendants.

* Lecture recommandée : Tarot moderne de Michelle Tea, Tarot pour vous-même de Mary K Greer, Sagesse du tarot de Rachel Pollack

À propos de l'animateur :  Résidant dans la ville connue sous le nom d’Ottawa, située sur le territoire Algonquin non cédé d’Anishinaabe, Tess lis les cartes de tarot selon l'approche du folk tarot, en plus d'être sorcièr(e) urbaine et zinester. Son soleil & sa lune sont en Cancer et son signe ascendant est Bélier. On a étudié l’histoire et les sciences politiques à l’Université d’Ottawa, et on est ancien élève du Soul Tarot School enseigné Lindsay Mack. Le «Folk Tarot» est le vocabulaire unique que Tess utilise pour décrire sa pratique du Tarot, s’inspirant de l’herboristerie populaire et de l’intention de pratiquer le Tarot en tant que tradition et outil de partage non-binaire et accessible à tous.  L'approche de Tess honore la magie et l'intuition; qu'on considère des droits acquis à la naissance. Le Tarot est utilisé comme outil de réflexion personnelle sur l'évolution, la libération collective et l'amour afin de mieux comprendre les événements qui se déroulent dans le moment présent. Ces observations ont pour but de nous aider à prendre des décisions intentionnelles pour notre avenir, alignées avec notre vérité et nos valeurs fondamentales. Prenez note que l'atelier sera bilingue. Tess sera assisté par Vanessa DL, une enseignante de Yoga & freelancer witch de la région de Montréal, afin de faciliter la traduction. 

30$ | Membre - 35$ | Non-membre

 

MOON CLUB | avec Vanessa DL

2018 - 9 dec. | 2019 - 3 fév. - 10 mars - 7 avril - 16h30

 

Le Moon Club est la nouvelle initiative du Yoga Club & de Vanessa DL, qui vise à intégrer la tradition des cercles de femmes au sein de sa communauté. Ces cercles représentent des moments sacrés afin de se réunir pour se supporter, partager et offrir notre présence à toute personne s’identifiant comme femme. Portant sur des thèmes différents, ces séances incluent quelques activités créatives (mouvement, méditation ou développement personnel) suivi d’un cercle de parole. Une opportunité parfaite pour nous réchauffer à l’idée du sisterhood dans un environnement accueillant et chaleureux qui promouvoit l’amour et le non-jugement.  Ces rencontres d’une durée de 2h auront lieu un dimanche par mois, avec un nombre de place limité. Réservez votre place via Mindbody!

10$ | Membre - 15$ | Non-membre

 

[unex_ce_button id="content_si3uippa1,column_content_xy5pcqqqx" button_text_color="#ffffff" button_font="semibold" button_font_size="12px" button_width="auto" button_alignment="left" button_text_spacing="2px" button_bg_color="#000000" button_padding="15px 60px 15px 60px" button_border_width="0px" button_border_color="#000000" button_border_radius="0px" button_text_hover_color="#ffffff" button_text_spacing_hover="2px" button_bg_hover_color="#000000" button_border_hover_color="#000000" button_link="https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=344595&tg=25&vt=&lvl=&stype=-7&view=week&trn=0&page=&catid=&prodid=&date=10%2f07%2f18&classid=0&prodGroupId=&sSU=&optForwardingLink=&qParam=&justloggedin=&nLgIn=&pMode=0&loc=1" button_link_type="url" button_link_target="_blank" has_container="" in_column="1"]RÉSERVER[/ce_button]